Zumba vs Aerobik: Šta je Efikasnije za Mršavljenje i Zabavu?
Vitomir Radibratović
2025-08-17
Da li je zumba ili aerobik bolji izbor za vas? Uporedite benefite, efekte na mršavljenje, zabavu i zdravlje. Saveti za početnike i iskusne vežbače.
Kako smanjiti obim butina - Efikasne vežbe i saveti
Vitomir Radibratović
2025-08-16
Saznajte kako smanjiti obim butina uz pravilne vežbe, ishranu i kardio trening. Saveti za izduživanje mišića i gubljenje masnih naslaga.
Kako do ravnog i čvrstog stomaka - Saveti i vežbe
Vitomir Radibratović
2025-08-15
Želite ravan i čvrst stomak? Saznajte kako kombinacijom ishrane, kardio treninga i ciljanih vežbi možete postići željene rezultate. Kompletan vodič sa stručnim savetima.
Posleroditeljski Dnevnik Ishrane - Kako Vratiti Figuru Nakon Bebe
Vitomir Radibratović
2025-08-14
Iskustva i saveti o ishrani i gubljenju kilaže nakon porođaja. Dnevnik ishrane, zdravi recepti i motivacija za mlade mame.
Porodiljski dnevnik ishrane i vežbanja za gubljenje kilograma
Vitomir Radibratović
2025-08-11
Pratite iskustva porodilja u borbi sa viškovima kilograma. Dnevnik ishrane, vežbi i saveti za zdrav gubitak težine nakon porođaja.
Kako do ravnog stomaka - Kompletan vodič za vežbanje i ishranu
Vitomir Radibratović
2025-08-10
Kako do ravnog stomaka? Saveti za vežbanje, ishranu i rešavanje problema sa salom na stomaku. Saznajte kako kombinovati kardio, trbušnjake i pravilnu ishranu.
Lokalno sagorevanje masti: Mit ili stvarnost?
Vitomir Radibratović
2025-08-09
Naučno potkrijepljeni saveti za lokalno sagorevanje masti, sa fokusom na problematična područja kao što su stomak i butine. Saznajte kako optimizovati trening i ishranu za bolje rezultate.
Zumba: Savršena Kombinacija Zabave i Treninga
Vitomir Radibratović
2025-08-08
Sve što treba da znate o zumbi u Srbiji - gde trenirati, kako početi, iskustva učesnika i saveti za postizanje rezultata. Otkrijte zašto je zumba najpopularniji plesni fitness.
Pet Tibetanskih Vežbi - Kompletan Vodič za Početnike
Vitomir Radibratović
2025-08-07
Pet Tibetanskih Vežbi - detaljan vodič sa iskustvima praktičara. Saznajte kako pravilno raditi ove anti-aging vežbe, koliko ponavljanja početi i kakve benefite očekivati.
Kompletan vodič za vežbanje i ishranu
Vitomir Radibratović
2025-08-06
Sve što treba da znate o vežbanju, ishrani i zdravom načinu života. Saveti za početnike i napredne, kako da postignete svoje ciljeve.